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几岁可以拿一级运动员证? 拿一级运动员证的年龄并没有确定的规定，这是因为不同运动项目对于运动员的要求不同，而且个人情况也会影响拿证的时间。一级运动员...

体操黄金年龄 体操运动员的黄金年龄一般是14到18岁左右。在这个年龄段，身体强健、柔韧性好，容易适应高强度的训练和比赛，因此能够发挥出最佳的竞技水平。...